Jakiś czas temu ginekolog zaleciła mi przyjmowanie magnezu w postaci suplementu MagneB6 trzy raz na dobę 48mg. Byłam przekonana, że moje witaminy ciążowe mają w składzie magnez. Okazało się jednak, że nie.
Magnezowa kąpiel nie tylko dla ciężarnych
Kategoria: Pielęgnacja w ciąży
Czekoladowy masaż
W zeszłym tygodniu uczestniczyłam w pierwszych zajęciach szkoły rodzenia. Wśród wielu zagadnień poruszony został temat stresu kobiet ciężarnych. Niestety ma on bardzo negatywny wpływ na dziecko.. Łatwo mówić „zrelaksuj się”, trudniej to uczynić w niesprzyjających okolicznościach.
Anty-rozstępowy krem domowy dla ciężarnych
Warto natłuszczać skórę dwa razy dziennie, a także wtedy gdy czujemy swędzenie. Pisałam o tym w poprzednim poście. Nie można jednak zbyt często masować brzucha szczególnie w drugim i trzecim trymestrze ciąży
Jak przeciwdziałać rozstępom w ciąży?
Jestem w siódmym miesiącu ciąży i jakoś do tej pory nie dopadły mnie rozstępy. Nie jest to oczywiście wyłączna zasługa balsamu.
